¿SABÍAS QUE...
...el consumo excesivo de azúcar promueve el desarrollo de sobrepeso, obesidad, aumento de grasas en sangre, riesgo de padecer diabetes y la aparición de caries?
...Argentina es el principal país consumidor de bebidas azucaradas?
...en los últimos 20 años en Argentina se duplicó el consumo de gaseosas?
... el consumo excesivo de azúcar promueve el desarrollo de sobrepeso, obesidad, aumento de grasas en sangre, riesgo de padecer diabetes y la aparición de caries?
¿CUÁLES SON LAS BEBIDAS AZUCARADAS?
Dentro de las bebidas comerciales azucaradas encontramos a las gaseosas, aguas saborizadas, jugos listos para consumir o para diluir (polvo o líquidos).
¡LAS BEBIDAS AZUCARADAS NO SON LA ÚNICA FUENTE DE AZÚCAR!
Según la Organización Mundial de la Salud no se debería consumir más de 50 gramos de azúcar en el día e, idealmente deberíamos consumir menos de 25 gramos diarios que equivalen a 6 cucharadas tipo té al día.
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